14:07:55
Resultatet av en veckas nystart
Så efter en vecka av strikt LCHF utan vin, sötningsmedel, bär och nästan helt utan grönsaker kan jag konstatera att min kropp svarade direkt! Känner mig om möjligt ännu friskare och starkare!
- 3 kg
-2 cm i midjan
-1 cm rumpa
Fantastiskt! 👏🏻😃
Detta betyder att jag sedan starten i oktober -17 tappat 26 kg! - 20 cm rumpa och - 33 cm i midjan 👍
Ska lägga till lite grönsaker denna vecka så som gurka, tomat, broccoli och blomkål och lite blåbär. Men jag tänker fortsätta utan alkohol och sötningsmedel.
Tänk att kunna gå ner i vikt utan att banta och jag är nästan aldrig hungrig! Det här är för mig naturlig mat som vi är tänkta att äta. All snabbmat och halv-och helfabrikat vi stoppar i oss utan att blinka gör oss trötta, sjuka och slöa!
Bara att kriga vidare! 😘