10:55:17
Nystart Dag 4
Dagen hade kunnat börja bättre, lilla damen tyckte det var dags att kliva upp redan kl 04:00 😳🙄 men fick sova lite mellan 6-9.
Till frukost: 3 kokta ägg, kokoskaffe och två skivor skinka.
Alltså träningsvärken från crossfitpasset igår är fruktansvärd! Framförallt i lår, rumpa och biceps. Att böja sig ner för att plocka upp något med pigan i famnen är näst intill outhärdligt! Men men då har kroppen fått jobba och jag känner mig nöjd.
Lunchen bestod av rester från gårdagens sik, kokt ägg och sidfläsk.
Det regnade hela förmiddagen så när pigan sov passade jag på att faktiskt ligga i soffan och titta Game Of Thrones. Viktigt med återhämtning också! Mot eftermiddagen klarnade det upp och sambon överraskade med att han ville gå på en vandringstur till
en sjö han varit mycket till som barn. Han hade tidigare hämtat en bärryggsäck från sina föräldrar så vi var redo. Det blev plötsligt fantastiskt väder med sol, blåst och dryga 20 grader. Vi gick ungefär 8 km tor. Det var lite tungt med ryggsäck och
min redan trötta kropp men helt klart värt det, vi hade så mysigt!
Till middag blev det två grillade hamburgare med en skiva cheddarost, lök och sidfläsk.
Vi var hemma igen vid nio på kvällen och efter nattning av Ayla gick vi till bastun. Jag drack säkert två liter vatten, var så otroligt törstig efter den salta middagen och vandringen. Blev även superhungrig så högg in på en påse fläsksvålar.
Stegräknaren slutade på 25525 steg 👣👣👣